天气炎热，亲自动手做这简单，老少咸宜的健康养生甜品！
银耳1朵 ，红薯1个，黄薯1个，紫薯1个，龙眼干-10粒，冰糖
兰叶2片
做法
1.干银耳用温水泡发至软，然后洗净。
2.红薯，黄薯和紫薯削去皮，切成小块。
3.银耳和三色薯放入熄火再煮锅中，加入适量水，大火烧开，然后转小火煲大概 15分。放入龙眼干和香兰叶，就立刻离开火炉放进外锅好
食谱取自于
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